膝关节受伤后该如何是好

　　膝关节受伤后该如何是好？在日常生活中，膝关节比其它部位更加容易受到伤害。虽没有骨折，但如果损伤累及膝关节韧带、软骨，并导致关节松动不稳，若没有及时治疗，将会加剧膝关节骨性结构的磨损，比较终引起膝关节骨性关节炎，给患者的日常活动带来严重影响。那么，膝关节受伤之后该怎么办呢？下面看看杭州江城医院骨科医生的介绍。

　　1、伤后数小时内：由于关节内渗出、疼痛明显，应该立即采用制动、冷敷，以及加压包扎、抬高患肢等一系列举措，严禁按摩以及热疗，这样只会加重病情。

 

　　2、损伤24小时后：急性炎症消退后，组织进入修复过程，会持续1-2周。这时可以采用热疗、按摩、药物等多种方法进行交替治疗，用以改善局部血液循环，促进组织新陈代谢。与此同时，可以安排小运动量的功能康复锻炼。

 

　　3、损伤中后期：肿胀、压痛等局部症状已经基本消失。此阶段以功能锻炼为主，选择适合自己的锻炼方法进行锻炼，增强肌肉力量，恢复关节活动度，松解粘连。

 

　　在膝关节出现损伤后，无论自己采取了什么措施，都应该去医院进一步诊治，以免给身体留下隐患。另外，膝关节损伤的情况千变万化，治疗方案也存在个体差异，患者应该在专科医生的指导下进行功能训练，这样才安全、有效。