颈椎病治疗后还需做好这些

　　颈椎病治疗后还需做好这些！颈椎病的诱病因素有很多，相对其它骨病较复杂，疾病患者想要早日解决该病困扰的话，还需在及时进行治疗后做好生活中的细节保养，这样才能够完善治疗效果，降低患者疾病的复发率。下面就跟随杭州骨病医院来详细了解下颈椎病经过治疗后要注意什么的具体内容吧。

 

　　1、不要长期保持相同的姿势：如果长期一直保持相同的颈椎姿势话，就会导致周围肌肉和颈椎出现疲劳，对患者的病情康复是相当不利的，因此患者在进行颈椎病的治疗后还需多加休息，在工作时不但要保持正确的姿势，还应该要注意适时的变换下姿势，时长起身活动下全身。

 

　　2、注意颈部保暖：不管是否为冬季，患者都不要忽视对自己颈部的保暖，尽量不要用凉水洗澡或是洗头，否则当颈部受到寒冷刺激后就会出现血液循环障碍，导致患者的病情加重或是复发。

 

　　3、加强颈部锻炼：患者在病情康复的过程中可以在医生的指导及建议下适当的进行一些颈部功能训练，这不但可以促进病情康复，还可以避免患者在治疗后的病情复发。但是一定要切记不能进行剧烈的运动！

 

　　现代有不少的方法能够治疗颈椎病，让该病的治疗有了很大的改善，不过患者在治疗后也不可忽视一些注意事项，这些注意事项是可以帮助患者巩固治疗效果的，同时还能够防止复发，所以请患者在治疗的同时还需做好自我护理保养！