长期使用单肩包当心被颈椎病盯上

　　长期使用单肩包当心被颈椎病盯上。每天上班不论是公交车还是地铁上，都能看到不少单肩挎包的女性。杭州江城医院骨科的医生提醒，其实这些女性都不知道在这背后也有患上颈椎病的风险。估计看到这里很多人不相信，看了以下文章大家就全明白了。

　　医生建议白领女性们平时上班使用双肩挎包，以此来增加肩膀受力面积。如果实在特别喜欢单肩包，比较好能够采用双肩交替挎包的方法，避免颈部、肩部过于劳累。另外，挎包也不能过重，将挎包重量控制在1.5公斤以下比较好，医生表示，白领女性们对挎包型颈椎病也不用过于紧张，对于挎包病的治疗，症状轻的话只要停止使用单肩挎包，颈椎病的症状即可得到缓解。长期单肩挎包可能会导致颈椎病。

　　如果长期使用单肩挎包，已造成肌肉痉挛、颈强直、颈肩疼痛等症状，就应该停止使用挎包，并结合局部按摩、热敷等颈椎保健方法，即可治愈。

　　通过以上的介绍，相信大家对单肩挎包所致的颈椎病有了更为深入的了解。爱美也要在自己身体健康的前提，这种美才是比较好的，不要因为爱美而失去健康，这是得不偿失的。