骨关节炎患者在饮食方面要注意的问题

　　骨关节炎患者在饮食方面要注意的问题。骨关节炎常活跃于中老年人群中，对其身体健康和生活质量造成了不利影响。对此，患者务必要尽快接受正规医院的治疗，同时还要注意在饮食上多下功夫。相信很多患者对于饮食方面还不是太了解，下面杭州江城骨科医院的医生就来为大家具体介绍下。

 

　　1、多吃含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有利于钙的吸收。

 

　　2、生活要规律，饮食应适度，大便不宜干结。

 

　　3、多吃含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦，组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。

 

　　4、经常吃新鲜的菠萝能过降低患部的感染。

 

　　5、每日都吃些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

 

　　6、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱会让关节炎症状加重。

 

　　关节炎患者在饮食上要注意的问题就是上述的这几个方面，在治疗和做好饮食的结合下，身体才能早日获得康复，不至于反复受到疾病的入侵。