肩周炎患者要如何正确保养

　　肩周炎患者要如何正确保养？肩周炎的出现无论是对于患者的身体还是生活都带来了重大影响，这些对于肩周炎患者而言已是深有体会。杭州江城医院骨科医生介绍，肩周炎患者一定要尽快治疗，同时相应的保养工作也是必不可少，这不仅可以更快恢复健康还可以防止疾病的反作。那么，肩周炎的保养需要注意哪些问题呢？

 

　　1、肩周炎存在急性发病期，当肩部疾病处于这一时期时，患者不能因为肩部出现疼痛而放弃肩部活动，相反更要带着疼痛进行肩部关节及组织的锻炼，肩部无菌性炎症会导致肩周边组织发生粘连。

 

　　2、为了防止肩周炎发病，需要长时间伏案工作的人要注意进行一些对肩部关节有保健性的肩关节运动，例“爬墙”动作，取站立姿势两脚分开与肩同宽，双臂交替向上做攀爬动作，将有效帮助患者活动肩关节还对肩部组织肌肉有一定的帮助。

 

　　3、患者还可利用热水淋浴对肩部关节进行热冲，将对肩部关节和组织极为有利，可以促进肩组织周边的血液流通加速，肩关节周边组织营养有效的供给和血液流通的畅通能有效预防肩关节炎症的出现。

 

　　以上就是对于肩周炎正确保养方法的介绍，希望对此重视。其实肩周炎患者在康复期的要求很高，所以大家除了要积极配合医生治疗，也要听从医生的建议，不能自己想怎样就怎样，以免给自身带来不利后果。