现代颈椎病常见的诱因。以往颈椎病一般都发生在老年人身上，这主要和他们年龄增加，出现退行性变化有关，然而现代不少的年轻人患上颈椎病可并非是这些因素。那么如今年轻人患上颈椎病究竟是什么原因呢？下面杭州骨科医院医生就针对此来为大家介绍下，了解后大家才能针对性防治。

 

　　1、长期的伏案工作。颈椎保持相同的姿势，不经常活动使得颈椎正常的生理屈度变直，引起颈椎很多其它变化(如松动、增生、肌肉紧张等)，从而刺激周围神经或血管，导致颈椎病痛。

 

　　2、坐姿、卧姿不正，工作姿势不当。尤其是用电脑工作，长期保持同一姿势，引起颈椎受力不当，长久后便造成颈椎损伤，失去代偿能力。尤其是笔记本电脑键盘与屏幕过近，僵着脖子低头看屏幕，可能造成颈肌肉损伤;将机器抬到眼睛适合的位置，又可能会造成肩膀和手臂肌肉劳损。

 

　　3、工作中长期保持固定姿势很容易造成脊柱劳损，所以长期工作姿势单一的职业人员一定要注意在工作之余，要经常活动活动，做一些有利于颈椎、腰椎的运动，例如游泳等。

 

　　4、空调的频繁使用。空调的作用一向不乏诟病，夏日炎炎，长期的过低室温会令自己的颈椎不堪重负。

 

　　既然了解现代颈椎病常见的诱因，那么就要注意在生活中合理避免，不给颈椎病有乘虚而入的机会，保持颈椎的健康状态。