坐骨神经痛患者在生活中注意事项

来源:杭州江城骨科医院更新日期：2015-04-25

坐骨神经痛的症状有哪些？坐骨神经是生活中常见的疾病，是指沿坐骨神经分布的区域放射痛，主要在臀部、坐骨后神经、小腿后侧、足外侧。近年来，它发生在中青年男

　　坐骨神经痛患者在生活中注意事项。坐骨神经痛一般都会出现在腰椎间盘突出患者的身上，杭州江城医院骨科医生提醒，坐骨神经痛患者在治疗疾病的同时，学会科学有效的护理方法可以帮助自己早日摆脱疾病。那么，哪些方法可有效护理坐骨神经痛呢？

　　1、急性发作期不可以睡软床，否则会加重病情。

　　2、主动要求进一步检查，以便明确病因，明确病因者应积极配合病因对症治疗。

　　3、患有坐骨神经痛的患者只要不在急性期内，仍可以坚持适度的体育锻炼。

　　4、避免重体力劳动，尤其是搬重物和弯腰检东西的动作要避免。

　　5、防止受寒受湿，尤其在运动出汗以后不可着凉，应保持干燥，不能久坐或躺卧于凉湿地面。

　　希望上述所介绍的注意事项，患者朋友们一定要注意做好，否则如果只注重治疗而不去做好这些护理工作，那么治疗效果很难达到理想状态，甚至还容易反作，这点大家一定要重视。