如何预防坐骨神经痛?

来源:杭州江城骨科医院更新日期：2013-03-16

坐骨神经痛的症状有哪些？坐骨神经是生活中常见的疾病，是指沿坐骨神经分布的区域放射痛，主要在臀部、坐骨后神经、小腿后侧、足外侧。近年来，它发生在中青年男

　　
　　坐骨神经痛一直都危害着人们的健康,给患者带来疼痛,影响患者的正常生活和工作.医生指出,对于此疾病大家应该及时的做好预防措施,避免疾病的出现带来危害.那么,如何预防坐骨神经痛?下面就一起来详细的了解吧.

　　1、应该避免剧烈的运动,以免导致坐骨神经痛的加重,可以适当合理的进行运动,缓解疾病的疼痛增强体质,改善全身健康状况.

　　2、患者应该注意休息和保暖,避免受冷,还应该注意饮食的健康,多吃一些富含维生素B族和维生素C的食物,能够及时补充神经代谢需要的营养物质.

　　温馨提示:生活中预防坐骨神经痛不容忽视,以免疾病出现给患者的身心健康带来危害,一旦出现疾病应该及时的去医院进行治疗.如还有其他方面的疑问,欢迎咨询我们的医生,进行详细的了解.我们将竭诚为您服务.