怎么防治坐骨神经痛？

    
    如果一旦出现了坐骨神经痛，那么，就会给患者的生活和身心带来极大的危害？坐骨神经痛在骨科疾病中比较非常见的疾病,我们需要及时的预防和治疗。那么，怎么防治坐骨神经痛呢？下面就为大家介绍一下.

    杭州江城骨科医院医生指出，骨神经痛要注意的就是保暖和休息,改善居室条件和保持环境通风以及干燥,防止受寒受湿,尤其在运动出汗以后不可受凉,应保持干燥,不能久坐或躺卧于凉湿地面.

    其次，患有坐骨神经痛的病人只要不在急性期内,是仍要适当的进行体育锻炼的,帮助解决运动障碍,增大活动范围,增强肌肉力量,防止肌肉萎缩,矫正不良姿势,增强体质,改善全身健康状况.

    另外，鼓励坐骨神经痛的病人要尽早恢复正常活动. 而急性期后积极的运动治疗增强背肌力量与柔软度,更是目前的世界性治疗趋势.例如,对嗜好球类、跑步等跳跃式运动的患者,可取代以脚踏车、游泳等低撞击性运动,以维持其体适能,改善症状.

    温馨提示：坐骨神经痛疾病给我们的生活带来巨大的危害，为了避免疾病的发生，我们应该从生活中积极的做好预防措施。如还有其他想要了解，欢迎咨询我们的在线客服，进行详细的了解。