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腰肌劳损的饮食注意事项
来源：杭州骨科医院 时间： 03-20
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　　　对于腰肌劳损这种疾病,我想现实中还是有哪些人群不是很了解吧.腰肌劳损给于人们带来很大伤害,还会造成生活以及工作上的不便.对于大多数者来讲,一旦患有腰肌劳损在饮食要注意哪些呢?下面我们就来看看腰肌劳损在生活饮食都有哪些要注意.
 
　　下面几种饮食方面要注意的地方:
 
　　1、患有腰肌劳损患者尽量少使用牛奶.以及羊奶等,花生,巧克力等这些含有含酪氨酸的食物,因为这些食物都会导致关节炎以及姿势抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、或恶化.
 
　　2、患者在饮食上要食用肥肉,高胆固醇的食物,因为这些会产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,这样容易导致加重关节的疼痛以及骨质宿舍和关节破坏.
 
　　3、患者要尽量的不使用甜食因为糖类很容易导致患者过敏,还会加重关节滑膜炎的禁词,并且引起关节的肿胀以及疼痛加剧.
 
　　4、患者要主动的戒烟,并少使用茶,酒以及咖啡等饮料,这些都会加剧关节的恶化.
 
　　5、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛"腱子"肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等.
 
　　以上就是医生对"腰肌劳损的饮食注意事项?"的详细介绍,相信大家都已经了解了如果您在日常生活中还有什么疑问,可以继续点击网站在线咨询,您会获得更多的满意答案.祝患者早日恢复健康.
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