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慢性腰肌劳损患者该怎么应对
来源：杭州骨科医院 时间： 11-08
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　　慢性腰肌劳损患者该怎么应对？腰肌劳损一般早期都存在腰痛史，此时患者没有将其处理好，就有很多可能会发展为慢性腰肌劳损。虽然其发病因素都存在差异，但患者应知道要以加强肌力为主的综合治疗为主。杭州骨科医院医生讲解比较常见的慢性腰肌劳损的治疗方法有以下几个方面。
 
　　1、消除致病因：如劳损原因和工作姿势相关，就要针对原因改变条件和改善劳动体位。
 
　　2、休息与固定：腰骶部慢性劳损患者存在剧痛时可卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰，以此来降低腰肌牵拉，不过每日必须解除腰围，作腰背肌及腰肌锻炼。
 
　　3、加强锻炼：增加有针对性的体育治疗，如太极拳、保健体操等。
 
　　4、改善血液循环：利用按摩、中药、局部透热、离子导入、超短波、音频等方法，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。
 
　　5、止痛解痉药：在使用止痛药时不要长时间的使用，以免会形成依赖或降低作用。甚至长期使用还存在副作用。
 
　　6、中药和针灸：中药以祛邪扶正为主，尊补肾强肝、活血化瘀原则进行治疗。针刺、拔火罐有一定疗效，可以缓解疼痛。
 
　　患上疾病不可怕，是大家有没有重视自己的身体健康，是否尽快去医院寻求医生的帮助来解决问题，这样才可以降低疾病对身体的伤害。
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