痛风患者首先要从饮食上做好。痛风自古以来都是人们的常见病，相信接触过或是患上过痛风的人一定知道痛风会给患上带来多大的痛苦。因此，患上痛风比较主要的还是要及时的治疗，当然，也并不是说把病治疗好就已经万事大吉了。杭州江城医院骨科的医生介绍，除了重视治疗，患者尤其要重视自己的饮食。知道这些饮食的注意事项，不仅对治疗上有帮助，也可以防止疾病的。那么，痛风痛风患者在饮食上要注意哪些呢？

　　1、控制总热能的摄入：控制日常总热能的摄入，碳水化合物尽量少吃。除此之外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为这些含果糖很高，可以加速尿酸生成，对健康不利。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

　　2、限制蛋白质摄入：可以多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，这些含有的嘌呤少；尽量别吃肉、禽、鱼类，若是实在想吃，应该将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用，因为含嘌呤成分较高，例如：黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。

　　3、限制嘌呤摄入：嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。

　　4、多吃碱性食品：如蔬菜、马铃薯、水果等，这些食物可以降低血和尿液的酸度，对控制疾病有好处。多酚咖啡、西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。

　　希望痛风患者在今后的生活中注意以上介绍的饮食禁忌，严格要求自己什么该吃什么不该吃。同时患者家属也要监督起来，因为这是关乎到病人的身体健康的。如果您还有关于痛风更多的疑问，也可以在线咨询我院的医生，医生会为您详细解答。杭州江城医院骨科祝您早日康复。