肩周炎是不良习惯引起的吗？肩周炎在现代生活中并不少见，尤其是老年人更易患此病，此病主要的临床表现为肩部出现疼痛，夜间为甚，逐渐加重，将患者折磨的身体疲惫。那么，究竟是何原因引起了肩周炎的出现呢？杭州江城医院骨科医生介绍说生活中不良习惯是主因。

 

　　1、长期让颈肩背部保持相同的姿势，造成肩、颈、背部肌肉过度进展、痉挛，从而很容易出现肩、颈、背部疼痛，从而易诱发肩周炎、颈椎病等疾病。

 

　　2、睡觉时，很多人喜欢开窗睡觉，而这样很容易让肩部受寒、受凉，从而导致出现肩部疼痛等肩周炎早期症状的出现。

 

　　3、在现代社会，有句话叫：男性看“腰”，女性看包。其中的女性看包，指的是大多数女性每天携带的包中，有着太多的物品，如化钱包、妆品、文件甚至是笔记本电脑等，物品过多会造成背包过于沉重。而为了维持平衡，身体往往会不自主的向另一边倾斜，导致肩部肌肉长期处于紧张状态，从而诱发肩周炎。

 

　　4、各种背包的流行，给人们的生活带来方便的同时，也更加容易让人易患骨科病。长期习惯的背单肩包，为防止下滑，从而不自觉的抬高肩膀用以稳住包带，这样的姿势致使肩背部肌肉长期处于收缩、紧张状态，一高一低很容易引起肩背部酸痛，诱发肩周炎。

 

　　以上便是引起肩周炎不良习惯的介绍，希望大家对此要加以重视，如果自己存在这些不良习惯的话就要在生活中及时改正了，以免患病后给自己生活带来巨大的不便。