骨质增生患者要如何保养呢？骨质增生患者的保养措施是患者不可忽视的，这是让患者获得更加康复的主要手段，若是患者忽视了，那么疾病的康复将会受到影响，无法得到比较大化的恢复。关于骨质增生的保养可能很多人还不太了解，对此下面杭州江城医院骨科医生就来为大家详细介绍下。

 

　　1、防止增生部位受到寒冷刺激。因此寒冷刺激会致使患者的局部血液循环受到影响，不利于患者的康复，而且血液循环减缓后，患者因增生引发的炎症就无法及时得到分解，骨质增生的症状也就不能消退。为了可以不使增生症状反复，大家在生活中的关节保暖工作一定要做好。

 

　　2、不要过度劳累。患者在生活中要注意劳逸结合，因为过度劳累会加大关节间的摩擦，不易于炎症的消除，因此骨质增生如何保养就要求患者在康复过程合理安排自己的工作，不可过度劳累。

 

　　3、注意保持正确体位。大家也知道长期的不良体位是引发骨质增生的原因，那么患者在生活中就要纠正自己的不良体位，恢复关节间的平衡，这在骨质增生怎么保养中也是很重要的一点，患者们不可忽视了。

 

　　4、进行适当运动。患者在自己病情稳定后进行适当的运动可以帮助患者促进身体的血液循环，促进患者病情康复，降低骨质增生的危害。因此患者要进行一些对自己有帮助的锻炼。

 

　　骨质增生患者要如何保养上述已经为大家讲解清楚了，希望相关患者对此要加以重视，生活中积极做好这些保养，这样才可让自己的身体健康早日恢复。