冬季注意保暖防止关节炎的发作。在日常中，大家或多或少都会患上一些骨科病，差别只在于患病程度的不同以及患病部位不同而已。关节炎是骨科病中比较常见的一种慢性疾病，如今正处于冬季，随着气温的下降使得关节炎患者发病率也逐渐增多了起来，对此，下面杭州江城医院骨科医生就来为大家介绍下冬季预防关节炎的方法。

 

　　1、冬季天气寒冷导致不少中老年人关节受凉比较终诱发关节疼痛、老寒腿、关节炎等关节疾病的发生。因此大家在冬季注意关节保暖。

 

　　2、大家在冬季不仅要注意保暖，还要注意不要长期呆在阴暗潮湿的地方，这样可避免类风湿关节炎的发生。

 

　　3、冬季预防关节炎还可通过热水泡脚来促进全身血液循环、按摩肌肉放松预防关节部位肌肉痉挛、适量运动来增强关节稳定性和灵活性。

 

　　冬季天气寒冷，非常容易诱发关节疾病的发生。因此大家在冬季做好关节保健就显得至关重要，千万不要等到疾病来袭后再来后悔可就晚了。